Healthy Diet Recipes 1.0

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì hoặc cải thiện sức khỏe tổng thể.

Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp cho cơ thể dinh dưỡng thiết yếu: chất lỏng, đủ axit amin thiết yếu từ protein, [1] axit béo thiết yếu, vitamin, khoáng chất và lượng calo đầy đủ. Các yêu cầu cho một chế độ ăn uống lành mạnh có thể được đáp ứng từ nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật và động vật. Một chế độ ăn uống lành mạnh hỗ trợ nhu cầu năng lượng và cung cấp dinh dưỡng cho con người mà không bị nhiễm độc hoặc tăng cân quá mức do tiêu thụ quá nhiều.

Một số công thức nấu ăn lành mạnh nổi tiếng là
Quinoa với hương vị Châu Á
Hy Lạp Zoodle Salad
Đơn giản Chanh thảo mộc Gà phong
Cá hồi
Táo Sarah's Applesauce
Simple Whole Wheat Bread
Playgroup Granola Bars
Grandma's Chicken Noodle Soup


Ở đây chúng tôi được bổ sung các công thức ăn kiêng lành mạnh dễ dàng nhất và nổi tiếng nhất từ ​​khắp nơi trên thế giới. Vui lòng tải xuống ứng dụng công thức nấu ăn lành mạnh để khám phá thêm Công thức nấu ăn